Masáž těhotných
Masáž se provádí během druhého a třetího trimestru těhotenství a je velmi prospěšná a nastávající mamince uleví od únavy, od bolestí a lehčích zdravotních potíží.
Poskytuje hlubokou relaxaci a posiluje láskyplný vztah k sobě i dítěti.
Účinky masáže pro těhotné:
- Snižuje únavu a znatelně zvyšuje energii
- Přináší pocit uvolnění, zklidnění a pohody
- Upravuje spánkový režim
- Zlepšuje držžení těla
- Zmírňuje bolesti hlavy
- Tlumí bolesti zad
- Snižuje zadržování vody
- Redukuje tvorbu kečových žil a strií
- Zmírňuje bolesti nohou a pozitivně působí proti křečím
- Buduje silný vztah mezi maminkou a dítětem
- Pomocí doteků si žena postupně zvyká na měnící se tvary svého těla
Masáž během gravidity zklidňuje a budoucí mamince pináší jistotu a důvěru.
Připravuje ji na lehčí porod.
Připravuje ji na první doteky a mazlení s miminkem.